تغییرات واژن بعد از یائسگی و مشکلات آن
همان‌طور که می‌دانید یکی از تغییرات عمده‌ای که در بدن خانوم‌ها رخ می‌دهد، یائسگی است که در سنین بین ۴۹ تا ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. معمولا حین یائسگی مشکلات عدیده‌ای برای خانم‌ها رخ می‌دهد که روی کیفیت زندگی آن‌ها نیز تاثیرگذار است. تغییرات واژن بعداز یائسگی و مشکلات آن مبحثی است که می‌خواهیم در این بخش به بررسی آن بپردازیم.
به گفته افرادی که در این زمینه متخصص هستند، قابل توجه‌ترین تغییراتی که برای واژن رخ می‌دهد در واقع در دهه ۵۰ زندگی رخ می‌دهد که حاصل یائسگی است. تغییرات واژن بعداز یائسگی و مشکلات آن باعث می‌شود که اکثریت به فکر راه‌حل‌هایی باشند که بتوانند عوارض یائسگی را کمتر کنند. شاید نیاز به گفتن این نکته نباشد که زنان در این دوره نیاز به مراقبت‌های پزشکی بیشتری دارند.
بیشترین تغییر را واژن شامل می‌شود که در واقع به دلیل کاهش استروژن، بافت آن نازک‌تر می‌شود و خاصیت کشسانی آن هم کمتر می‌شود که در نهایت خشکی بیش از حد را به دنبال خواهد داشت. در این حال حسی که حین رابطه جنسی به خانوم‌ها تحمیل می‌شود، در واقع مانند سمباده کشیدن به واژن است که آن را بسیار دردناک می‌کند و در نهایت نیاز به دفع ادرار نیز حس می‌شود.
برخی از تغییرات فیزیکی بدن در یائسگی
- افزایش وزن در حدود 1 الی 2.5 کیلوگرم
- گرگرفتگی
- سرگیجه
- درد مفاصل
- تپش قلب
- افسردگی
- پوکی استخوان
- مشکلات واژن
تغییرات واژن در یائسگی
در یائسگی هورمون‌های تولیدمثل به طور طبیعی کم می‌شوند و تخمدان‌ها دیگر تخمک آزاد نمی‌کنند. در اصل زنان زمانی یائسه محسوب می‌شوند که 12 ماه متوالی یا بیشتر پریود نشده‌اند. همچنین کم شدن موهای زائد و برآمدگی دیواره واژن یکی دیگر از تغییرات این دوران است.
تذکر:
- واژینیسموس: اسپاسم یا انقباض غیرعمدی بافت دهانه واژن است که دردناک است و به خاطر کاهش استروژن و خشکی واژن به وجود می‌آید.
- واژینیتیس: نوعی ورم واژن است که به خاطر عفونت قارچی، باکتریال یا حساسیت به صابون و مواد بهداشتی دیگر ایجاد می‌شود.
دلایل یائسگی
- هیسترکومی(برداشتن رحم)
- شیمی‌درمانی و پرتودرمانی
- نارسایی تخمدان‌ها
چگونه با تغییرات بعد از آن و مشکلات آن رو به رو شویم؟
شاید شما هم برخی از تغییراتی که در این زمینه رخ می‌دهند را بتوانید با آینه مشاهده کنید در این حالت تغییراتی به صورت آشکار در واژن مشخص خواهند بود که از جمله آن می‌توان به کاهش سطح چربی اشاره کرد که نتیجه کم شدن سطح استروژن است.
بیشتر بدانید: پوکی استخوان، راه های پیشگیری و درمان از نگاه طب سنتی
این ناحیه از بدن هم مانند نواحی دیگر با افزایش سن دچار تغییراتی مانند چین و چروک خواهد شد که با یائسگی در واقع این چین و چروک‌های واژن کاهش پیدا می‌کنند و در نهایت با نازک شدن و کاهش الاستیک پوست در این منطقه حس کشش به شما دست می‌دهد. تغییرات واژن بعد از یائسگی به همین مورد ختم نمی‌شود و می‌تواند انواع دیگری هم داشته باشد.
برای رو‌به‌رو شدن با این تغییرات و مشکلات آن، بهترین راه این است که به یک دکتر زنان مراجعه کنید. این مشکلات نه تنها در سنین بالا بلکه در هر سنی می‌تواند باعث نگرانی شما شود و یا از لحاظ جسمی برایتان مشکل ایجاد کند.
دلیل تغییرات بعد از یائسگی
دلیل تغییرات واژن بعد از یائسگی و مشکلات آن، در واقع باکتری‌های خاصی هستند که در واژن خانه می‌کنند و PH طبیعی آن را بهم می‌زنند. زمانی که واژن اسیدی می‌شود، در واقع در مقابل انواع مختلفی از عفونت‌ها آسیب‌پذیر خواهد شد.
نکته دیگری که در این بخش حائز اهمیت است این است که آسیب‌پذیری واژن به دلیل کاهش قابلیت ارتجاعی آن هم می‌تواند باشد و این نکته هم به نوبه خود تاثیرگذار است. این‌که ترشحات این بخش به تدریج کاهش پیدا می‌کند، در واقع روان بودن آن را دچار مشکل می‌کند و عدم انعطاف‌پذیری هم مقدار عفونی شدن را افزایش می‌دهد.
از این‌که در این مورد با کسی صحبت کنید خجالت نکشید و مشکلات خود را با یک ماما مطرح کنید. به گفته متخصصین، در این دوره باید بسیار مراقب خودتان باشید و اگر نمی‌توانید با پزشک خود راحت باشید، می‌توانید این نکته را با یک مشاور در میان بگذارید و شخص دیگری را جایگزین کنید که بتوانید مشکلات جنسی خود را با او مطرح کنید و در حل آن‌ها تلاش کنید. به هر حال تغییرات واژن بعد از یائسگی و مشکلات آن از مواردی است که برای اغلب خانم‌ها پدید می‌آید و اجتناب‌ناپذیر است.
مواردی برای کمک به تغییرات واژن بعد از دوران یائسگی
زمانی که تغییرات واژن بعد از یائسگی و مشکلات آن را حس کردید، می‌توانید راه‌هایی که در این زمینه وجود دارند را نیز امتحان کنید. ممکن است که ناراحتی شما خفیف باشد و این موضوع آنقدر که گفته شد برای شما آزار دهنده نباشد. در این حال می‌توانید از ژل لوبریکانت استفاده کنید تا حین رابطه جنسی حس بهتری داشته باشید. همچنین استفاده از محصولاتی که در تبلیغات مشاهده می‌کنید نیز می‌توانند موثر باشند.
دقت داشته باشید که برای برطرف کردن تغییرات واژن بعد از یائسگی و مشکلات آن به تمامی مواردی که در اینترنت گفته می‌شود، اعتماد نکنید چرا که برخی از آن‌ها افرادی سودجو هستند که محصولاتی قلابی به شما می‌دهند. همچنین دقت داشته باشید که شما هم باید تمامی توجه خود را معطوف کنید تا جایی که می‌توانید از محصولی استفاده کنید که در این زمینه پروانه‌های پزشکی دریافت کرده باشد زیرا این محصول در واقع در تماس مستقیم با قشر داخلی بدن شما خواهد بود و ممکن است که نه تنها مشکلات شما را حل نکند بلکه آن‌ها را بدتر کند.
مقاله مرتبط : خونریزی پس از یائسگی: علل، تشخیص و درمان
درمان‌های خانگی برای تغییرات واژن در یائسگی
- استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن بادام شیرین و آووکادو در برخی از افراد موثر هستند.
- مصرف ویتامین E به صورت خوراکی یا موضعی در واژن می‌تواند علائم یائسگی را تسکین دهد.
- انجام تمرینات لگنی در این دوران به خانم‌ها توصیه می‌شود.
- استفاده از محصولاتی مانند ضدعفونی کننده یا بی‌حس کننده برای رفع خارش و خشکی واژن خوب است ولی ممکن است منجر به التهاب پوستی شود.
درمان‌های تجویزی پزشک
- هورمون درمانی سیستمیک علائم تغییرات واژن در یائسگی را کاهش می‌دهد.
- مصرف پروژسترون در زنانی که رحم سالم دارند تجویز می‌شود و برای کاهش خطر سرطان آندومتر موثر است.
- اگر استروژن واژینال تجویز شود، دیگر نیاز به مصرف پروژسترون نیست.
- اگر خونریزی واژن دارید، نیاز به بررسی خیلی دقیق دارد و نکته مهم این‌که مصرف استروژن برای واژن فقط در حین مصرف اثر دارد.
سعی کردیم تا بخشی از سوالات مهم شما همراهان عزیز در مورد تغییرات واژن در یائسگی را جواب دهیم. ممنون می‌شویم نظرها و پیشنهادهای سازنده خود را با ما در میان بگذارید.
تیم محتوای ژرسه
منبع: mayo clinic
