پس از بارداری
-
مدیریت رابطه‌ی جنسی پدر و مادرها بعد از تولد فرزند
رابطه‌ی جنسی در زوجین بعد از به دنیا آمدن اولین فرزند با مشکلاتی رو به رو می‌شود. خصوصا والدینی که…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی پس از زایمان
علت افسردگی پس از زایمان حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد از خانم‌ها بعد از زایمان دچار اختلالی به نام گرفتگی…
بیشتر بخوانید » -
اختلال اضطراب جدایی
اضطراب جدایی چگونه اختلالی است؟ اضطراب جدایی به طور کلی به دو نوع کلی تقسیم می‌شود. یک نوع از اضطراب…
بیشتر بخوانید » -
معرفی تمرین‌های ساده تناسب اندام پس از زایمان
تناسب اندام پس از زایمان از جمله مواردی است که ذهن اغلب خانم‌ها را به خود مشغول می‌کند. شروع به…
بیشتر بخوانید » -
بهترین حرکات ورزشی پس از عمل سزارین
عمل سزارین همان طور که می‌دانید باعث برهم خوردن تناسب اندام مادر می‌شود پس اگر شما به تازگی فرزند خود…
بیشتر بخوانید » -
روش‌های افزایش شیر مادر را بشناسیم
روش‌های افزایش شیر مادر روش‌های افزایش شیر مادر شامل فعالیت‌ها و اقدامات گوناگون است. در اینجا به ذکر مهم‌ترین روش‌های…
بیشتر بخوانید » -
کاهش شیر مادر با مصرف آنتی‌بیوتیک، شایعه یا واقعیت؟
به‌طور طبیعی، بسیاری از مادران شیرده نگران کافی نبودن شیر خود برای فرزندانشان هستند. اما واقعیت این است که شیر…
بیشتر بخوانید » -
لاغر شدن پس از زایمان همراه با راهکارهای ساده
لاغر شدن پس از زایمان موضوع این مطلب است. اگر شما هم مثل بسیاری از مادران تازه کودک خود را…
بیشتر بخوانید » -
شیر مادر یا شیر خشک ، کدام یک بهتر است
شیر مادر از یکی از اصلی‌ترین نیازهای نوزادان است. مقایسه شیر خشک با شیر مادر برای انتخاب غذای مناسب کودک…
بیشتر بخوانید » -
۹ نکته تغییر شکل بدن شما پس از زایمان که هیچ کس به شما نگفته است
قطعا بدن شما در دوران بارداری شکل متفاوتی دارد، اما پس از تولد نوزاد به شکل است؟ ما از مادران…
بیشتر بخوانید »
