بیماری سرماخوردگی در کودکان از علائم تا علت و درمان
با توجه به اینکه کودکان نسبت به بزرگسالان سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بنابراین مستعد ابتلا به سرماخوردگی هستند. در نتیجه کودکان در فصل‌های سرد سال دچار علائمی نظیر سرفه، عطسه و آبریزش بینی می‌شوند. این علائم در کودکان موجب بروز نگرانی در والدین می‌شود. بهترین اقدام در این زمان بررسی تمام نشانه‌های کودک برای تشخیص بهتر است. در این محتوا علل، علائم و بهترین روش‌های درمان سرماخوردگی در کودکان را به صورت کامل بررسی میکنیم. بنابراین مطالعه این محتوا برای والدین به منظور درمان بهتر فرزند خود امری ضروری است. با ما همراه شوید.
عناوینی که با هم در ادامه می‌خوانیم:
سرماخوردگی در کودکان چگونه است؟
یکی از بیماری‌های رایج در کودکان سرماخوردگی است که دستگاه تنفسی فوقانی را آلوده میکند. هر بار که کودک با یک نوع از ویروس‌های سرماخوردگی روبه‌رو می‌شود، سیستم ایمنی او آنتی‌بادی‌هایی را تولید میکند که قدرت بدنی او در برابر ویروس‌های بعدی افزایش میدهد. با اینکه سیستم ایمنی کودک هنوز خیلی قوی نیست اما این بیماری در مدت زمان کوتاهی درمان می‌شود که معمولا یک هفته طول می‌کشد. اگر کودک مشکل یا بیماری خاصی نداشته باشد، برای درمان نیاز به آنتی‌بیوتیک ندارد و با استفاده از درمان خانگی قابل کنترل است. براساس آمار، بیشتر کودکان حداقل ۶ تا ۹ بار در سال سرما می‌خورند. این آمار در کودکانی که به مهد کودک می‌روند، بیشتر است. انتقال ویروس در کودکان بالای ۶ سال کمتر است. همچنین در فصل پاییز و زمستان کودکان بیشتر در معرض این ویروس هستند.
علائم سرماخوردگی در کودکان
علائم سرماخوردگی از ۱ تا ۳ روز بعد از ورود ویروس به بدن، خود را نشان میدهد. آبریزش بینی و سرفه از نشانه‌های رایج سرماخوردگی است اما نشانه‌های دیگری هم دارد که در ادامه می‌گوییم:
- تب
- گلودرد
- سردرد
- خستگی
- درد گوش
- بی‌اشتهایی
- عطسه
- لرز
- درد در عضلات
- اشک آلود شدن چشم‌ها
این علائم در سرماخوردگی عادی است و باعث نگرانی نیست. معمولا در مدت زمان یک هفته بهبود می‌یابد ولی سرفه ممکن است، بیشتر طول بکشد که نیازمند مراقبت و پرهیزات بیشتر است. اگر در کنار مواردی که در بالا ذکر کردیم، علائمی مانند مشکلات تنفسی، ناتوانی در بلع، درد سینه، تب طولانی، تورم غدد گردن، سرفه‌های طولانی(که در شب بدتر شود) همچنین اگر نقاط و زخم‌های قرمز روی پوست کودک مشاهده شود، می‌بایست به پزشک مراجعه شود.
مقاله مرتبط: کم خونی در کودکان
علل ابتلای کودکان به سرماخوردگی
ویروس‌ها به سادگی بر بروی اجسام پخش هستند و می‌توانند ساعت‌ها روی اجسام زنده بمانند. کودک بعد از لمس اجسام اگر به صورت خود دست بزند، احتمالا به سرماخوردگی مبتلا شده است. بنابراین به این نکته توجه کنید که والدین یا پرستار کودک، با آغوش گرفتن، غذا دادن، می‌توانند موجب انتقال بیماری به کودک شوند. همین‌طور این ویروس از طریق هوا هم منتقل می‌شود و در صورتی که فردی در نزدیکی کودک، بیمار باشد از طریق سرفه و عطسه بیماری را به کودک انتقال میدهد.
روش‌های پیشگیری از بیماری
درصد ابتلا کودکان به سرماخوردگی از بزرگسالان بیشتر است اما راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری وجود دارد:
- به کودک آموزش دهید که دستهای خود را قبل از خوردن غذا و بعد از سرفه و عطسه بشویند.
- مدیریت رژیم غذایی کودک بسیار اهمیت دارد. والدین از مکمل‌های حاوی ویتامین‌های C و D برای تقویت سیستم ایمنی کودک استفاده کنند.
بیشتر بدانید: ویتامین دی در کودکان و نکاتی قابل توجه
- کودک را از افرادی که سرما خورده‌اند دور نگه دارید. به یاد داشته باشید، ویروسی که در بدن بزرگسال بیماری سبکی ایجاد میکند، در بدن کودک می‌تواند مشکلات جدی را به وجود آورد.
- بزرگسالانی که با کودک در ارتباط هستند، باید بعد از سرفه و عطسه و تمیز کردن بینی کودک دستهای خود را بشویند.
- اسباب‌بازی کودک را به صورت مرتب شسته و پاک شود.
ممکن است این اقدامات به صورت کامل از بیماری کودک جلوگیری نکند اما در برابر بیماری‌های سخت مثل عفونت‌های گوش و ریه بسیار اثربخش است.
درمان بیماری
سرماخوردگی دارو خاصی ندارد زیرا یک بیماری ویروسی هست که باید زمان آن بگذرد تا خودش خوب شود. پس نباید آنتی‌بیوتیک استفاده شود چون روی ویروس اثری ندارد. با این وجود از روش‌های زیر برای بهبود علائم می‌توانید استفاده کنید:
- کودک باید مایعات زیاد مانند آب سیب بنوشد و استراحت کافی داشته باشد. ممکن است اشتها کودک در زمان سرماخوردگی کم شود. سعی کنید او را به خوردن غذاهای مقوی ترغیب کنید.
- آب گرم با عسل و لیمو می‌تواند گلودرد را کاهش دهد اما این روش برای کودکان زیر یک سال مناسب نیست.
- برای رفع گرفتگی بینی از اسپری‌های بینی برای کودک استفاده کنید. توجه کنید که اسپری ضد احتقان بینی با اسپری‌های گرفتگی بینی فرق دارد و استفاده از آن ممکن است گرفتگی بینی را بدتر کند.
- کودک را در محیطی آرام و راحت قرار دهید.
- کودکان را از معرض دود تنباکو حفظ کنید. این دود می‌تواند باعث شود که بینی و گلوی آن‌ها بیشتر اذیت شود.
راه‌های درمانی دیگر
- کودکان ۴ ساله یا کمتر، نمی‌توانند بینی خود را خالی کنند. بنابراین برای کاهش احتقان بینی، می‌توانید از ترکیب آب و نمک و ساکشن برای تمیز کردن بینی استفاده کنید. قبل از اینکه کودک غذا بخورد، از چند قطره آب و نمک (که می‌توانید بدون نیاز به نسخه پزشک تهیه کنید) برای حل کردن مخاط بینی استفاده کنید. بعد از گذشت چند دقیقه با استفاده از یک بالن لاستیکی، مایعات و مخاط بینی را بکشید و خارج کنید. این کار باعث می‌شود که بینی کودک پاک شده و تنفس او راحت‌تر شود و برای جلوگیری از التهاب، قسمت جلوی بینی کودک را با روغن یا وازلین مالشی بمالید.
- می‌توانید از برخی داروهای تقویت‌کننده که نیاز به نسخه ندارند، استفاده کنید. البته توصیه میکنیم قبل از مصرف با پزشکِ کودک مشورت کنید و اطمینان حاصل کنید که مصرف این دارو ضرری به کودک نمی‌زند.
- فقط با تجویز پزشک به کودک آسپرین دهید زیرا تجویز خودسرانه آن در کودکان باعث سندروم ری می‌شود.
- از یک دستگاه مرطوب‌کننده در اتاق کودکان استفاده کنید تا تنفس برای آن‌ها آسان‌تر شود.
امیدواریم مطالب فوق برای شما همراهان عزیز و والدین گرامی مفید بوده باشد. ممنون می‌شویم نظرها و پیشنهادهای خود را با ما در میان بگذارید.
تیم محتوای ژرسه
منابع:
