درمان خانگی برای رفع بوی واژن
در این مقاله روش‌های مختلف خانگی توصیه شده برای رفع بوی واژن مورد بررسی قرار می‌گیرد. توجه داشته باشید بهترین روش درمان همیشه توسط پزشک قابل تشخیص میباشد و این‌ها فقط جنبه پیشگیری و درمان در صورتی که امکان ویزیت توسط پزشک وجود نداشته باشد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
شستشوی صحیح واژن
اولین اقدامی که بانوان عزیز برای درمان بوی واژن خود باید انجام دهند؛ شستشوی صحیح این ناحیه میباشد.
برای شستشوی سطحی این ناحیه در صورت به وجود آمدن بوهای غیرطبیعی، از صابون آنتی باکتریال استفاده کنید. توجه فرمایید هنگام شستشو با مواد قلیایی مثل صابون فقط روی ناحیه تناسلی را شستشو دهید و از نفوذ صابون به داخل تا حد امکان جلوگیری فرمایید.
تست‌های دوره ای
اگر فردی هستید که به مراتب در طول یک سال دچار مشکل بو در ناحیه تناسلی می‌شوید، به شما توصیه می‌شود تست‌های مربوط به سلامت ناحیه واژن، مثل تست پاپ اسمیر که برای تشخیص سرطان استفاده می‌شود را انجام دهید.
مقاله مرتبط : پاپ اسمیر غیرطبیعی ؛ علل و اقدامات لازم برای آن را بشناسید
اصلاح موهای ناحیه تناسلی
موهای زائد اطراف ناحیه تناسلی، بهترین مکان برای رشد و نمو باکتری‌هایی است که با عرق کردن و تغذیه آن‌ها از عرق بدن تولید بو می‌کنند. پس حتما حداقل هفته‌ای یکبار برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها با دقت موهای زائد این ناحیه را اصلاح کنید.
دقت کنید که اگر از تیغ‌های چند بار مصرف استفاده می‌کنید، حتما بعد از هر بار استفاده با استفاده از الکل آن را شستشو دهید و در محیطی خشک خارج از فضای حمام نگه داری شود. اصلاح منظم نقش مهمی در درمان بوی واژن دارد.
شستشوی واژن با سرکه سفید
شما می‌توانید یک روز در میان با استفاده از فنجانی که ۲۵% آن از سرکه سفید، کمی نمک و آب ولرم بقیه آن را پرکرده‌اند، واژن خود را شستشو دهید و نتایج شگفت انگیز آن را در درمان بوی واژن مشاهده کنید
شستشوی واژن با استفاده از روغن درخت چای
۵ قطره از روغن درخت چای را به نیم لیتر آب اضافه کنید و روزانه واژن خود را با آن شستشو دهید. این روغن دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ میباشد که در رفع بوهای ناخوشایند بدن و درمان بوی واژن بسیار موثر است.
لباس زیر خود را با دقت انتخاب کنید
برای انتخاب لباس زیر توجه به دو نکته حائز اهمیت است :
- اندازه لباس زیر
- جنس لباس زیر
هرگز از لباس زیر تنگ برای مدت طولانی استفاده نکنید، لباس زیر تنگ مانع عبور جریان هوا در ناحیه تناسلی می‌شود که این عامل باعث تشدید سرعت رشد باکتری‌ها در ناحیه تناسلی می‌شود.
بهترین جنس پارچه برای لباس زیر، لباس زیرهایی هست که جنس آن‌ها نخی (پنبه‌ای) است. تشخیص این جنس موقع خرید برای خانم‌ها کار سختی نیست. ولی همیشه به خاطر داشته باشید لباس زیرهایی که بسیار براق و یا بسیار زبر می‌باشند حتما از الیاف مصنوعی تهیه شده‌اند و برای سلامت شما به شدت مضر می‌باشند.
استفاده از نوار بهداشتی‌های مخصوص
یکی از علت‌های بو گرفتن ناحیه تناسلی، خیس ماندن لباس زیر خانم‌ها در طول روز میباشد. این خیس شدن لباس زیر یا به علت ترشحات زیاد میباشد و یا به علت عدم توجه آن‌ها به خشک کردن این ناحیه بعد از هر بار از سرویس بهداشتی میباشد. برای خانم‌هایی که ترشحات واژنی زیادی دارند، توصیه می‌شود از نوار بهداشتی‌های روزانه که برای دوران غیر پریود است استفاده گردد.
رعایت بهداشت جنسی
به شدت توصیه می‌شود که بعد از رابطه جنسی، ناحیه تناسلی را به دقت شستشو دهید. بهتر است بعد از هر بار رابطه جنسی دوش بگیرید و تمامی ترشحات را شتشو دهید.
ادرار بعد از رابطه جنسی
واکنش ترشحات جنسی مرد با زن تولید بو در ناحیه واژن می‌کند. حتما بعد از رابطه جنسی ادرار کنید تا این ترشحات از بدن شما خارج شود.
برنامه غذایی مناسب
غذاهای سرخ کرده و فست فود ، می‌تواند بوی بد واژن را تحریک کند، با رعایت برنامه غذایی مناسب می‌توانید این بوی بد را کنترل کنید.
از مواد خوشبو کننده استفاده نکنید
مواد خوشبو کننده شاید برای مدت کوتاهی شما را از شر بوی بد واژن خلاص کنند، اما در واقع نه تنها که باعث بهبود شرایط نمی‌شوند، با از بین بردن باکتری‌های مفید در این ناحیه باعث تشدید این بو در آینده‌ای نزدیک می‌شوند. از این رو توصیه می‌شود به شدت از اسپری‌های خوشبو کننده و حتی از دستمال کاغذی‌های معطر برای خوشبو کردن این ناحیه استفاده نکنید.
از نوار بهداشتی مناسب استفاده کنید
در دوران قاعدگی به شدت باید به بهداشت در این ناحیه توجه کنید، هر سه ساعت در دورانی که خونریزی شدید است و هر شش ساعت برای زمانی که از شدت خونریزی کاسته می‌شود باید نوار بهداشتی را تعویض کنید.
در هنگام خرید نوار بهداشتی، در صورت امکان مرغوب‌ترین آن را انتخاب کنید و یا حداقل از نوارهایی استفاده کنید که نشان استاندارد دارند.
رعایت بهداشت واژن
از دستمال کاغذی‌های معطر و رنگی، تامپون و نوار بهداشتی‌های معطر به هیچ وجه استفاده نکنید. هنگام استحمام فقط قسمت خارجی واژن رو صابونی کرده و سپس با آب فراوان شستشو دهید.
ورود کف و صابون به داخل واژن باعث بازی شدن محیط داخل واژن و خارش و در نهایت عفونت در این ناحیه می‌شود. رابطه جنسی با استفاده از کاندوم، بسیار روش بهداشتی‌تری میباشد و تاثیر خیلی زیادی بر روی عدم بو گرفتن واژن دارد.
درمان بوی بد واژن با سرکه سیب
به صورت روزانه یک فنجان سرکه سیب را داخل آب لگن و یا وان بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه در آن بنشینید و تا طبیعی شدن بوی واژن و درمان آن این کار را ادامه دهید.
آب زیاد بنوشید
با نوشیدن زیاد آب (۸ لیوان در روز) ، حجم ادرار و تعداد دفعات آن زیاد می‌شود و این باعث می‌شود مجاری ادراری شما تمیزتر باقی بماند و از تجمع باکتری‌های مجاز جلوگیری می‌کند.
سیر بخورید
مواد تشکیل دهنده سیر مثل آنتی بیوتیک در بدن شما عمل می‌کنند و هنگام خروج از مجاری ادراری با باکتری‌ها و میکروب‌های مضر مقابله می‌کند. بهتر است یک حبه سیر را کمی له کنید و شب قبل در یک لیوان آب بیاندازید تا همه مواد مفید آن وارد آب شود و صبح ناشتا آن را میل کنید.
شنبلیله بخورید
بهترین روش اثر گذاری شنبلیله بر روی بوی بد واژن این است که یک قاشق چای خوری شنبلیله خشک شده را در داخل آب بریزید و پس از صاف کردن آن با معده خالی آن را بنوشید.
