چگونه گرفتگی بینی کودک خود را درمان کنیم؟
گرفتگی بینی کودک زمانی اتفاق می‌افتد که محیطی که کودک در آن قرار دارد، محیط بسیار خشکی باشد. ممکن است این خشکی باعث شود که بینی کودک خونریزی کند. زمانی که به بینی کودک ضربه‌ای وارد نشده است، حتی خشکی هم میتواند سبب خونریزی بینی شود.
می‌توان گفت که این خشکی محیط باعث میشود که کودک دچار سرماخوردگی شود. نکته‌ای که خوب است بدانید اینکه خشکی و گرفتگی یا حتی خونریزی بینی کودک در فصل زمستان بیشتر اتفاق می‌افتد.
نشانه‌های گرفتگی بینی کودک
- خس خس سینه هنگام تنفس
- اختلال در خواب و بیدار شدن مکرر کودک
- خرخر کردن مداوم و خروپف موقع خواب
علت انسداد بینی کودک
- عفونت‌ها: بیماری‌های عفونی دستگاه تنفسی مانند آنفلانزا و سرما خوردگی که بیشتر در فصل سرد سال رایج هستند، مهم‌ترین علت انسداد بینی کودکان هستند.
- آلرژی‌ها: تمام مواد آلرژی زا در محیط اطراف ما می‌توانند سبب انسداد بینی کودک شوند. خارش دست، جوش و عطسه از علائم انسداد بینی به خاطر مواد آلرژی زا است.
- محرک‌ها: مواد شیمیایی، گرد و خاک، دود سیگار، خوشبو کننده‌ها، اسپری مو و بخار بنزین باعث گرفتگی بینی و حساسیت می‌شوند.
- اجسام خارجی: کودکان به خاطر حس کنجکاوی که دارند علاقه دارند، اجسامی مانند دکمه، سنجاق گرد و اسباب بازی‌های ریز را داخل بینی کنند. این کار باعث انسداد بینی کودک میشود و تنها راهکار خارج کردن جسم خارجی از بینی است.
مقاله مرتبط: حساسیت بهاری از پیشگیری تا درمان با کمک طب سنتی
چه زمان برای گرفتگی بینی کودک باید به پزشک مراجعه شود؟
در صورتی که علائم زیر را هنگام انسداد بینی کودک مشاهده کردید:
- تب
- مشکل در تنفس یا تند تند نفس کشیدن
- ورم پیشانی، چشم، گونه‌ها و اطراف بینی
- بی‌اشتهایی
- بی‌حوصلگی و بی‌قراری کودک
چگونه گرفتگی بینی کودک خود را رفع کنیم؟
برای رفع گرفتگی بینی کودک باید بینی را مرطوب نگه دارید که می‌توانید به یکی از روش‌های زیر باشد.
مرطوب نگه داشتن بینی کودک با قطره
برای اینکه گرفتگی بینی کودک را درمان کنید، می‌توانید بینی کودک را مرطوب کنید یا آن را مرطوب نگه‌دارید تا خشکی و گرفتگی درمان شود. همچنین برای مرطوب نگه داشتن بینی کودک از داروخانه قطره آب نمک یا همان قطره سالین را تهیه کنید.
برای ریختن قطره داخل بینی کودک، کودک را به پشت بخوابانید سپس با استفاده از یک دستمال نرم نوک بینی کودک را کمی بالا نگه‌دارید. این کار سبب میشود، قطره‌ها به‌راحتی به درون‌بینی وارد شوند سپس ۲ یا ۳ قطره از محلول آب نمک را به درون هر یک از سوراخ‌های بینی کودک بریزید. بعد از ریختن قطره آب نمک به درون بینی کودک ۳۰ تا ۶۰ ثانیه منتظر بمانید، آنگاه با یک دستمال نرم و مرطوب بینی کودک را تمیز کنید.
استفاده از دستگاه بخور
برای اینکه بتوانید بینی کودک خود را مرطوب نگه‌دارید از دستگاه بخور استفاده کنید تا از خشکی و خونریزی بینی کودک جلوگیری کنید. با استفاده از بخاری که توسط دستگاه تولید میشود و محیطی که کودک درون آن قرار دارد از خشکی و گرفتگی سوراخ‌های بینی او جلوگیری میکند.
برای جلوگیری از گرفتگی بینی کودک می‌توانید کودک خود را در حمامی که در آن بخار است، حمام کنید. این روش هنگامی بیشترین تاثیر را بر روی کودک می‌گذارد که حمام کردن قبل از خواب کودک باشد.
استفاده از دستگاه مکش مخاط
اگر سن کودک کم است و از گرفتگی بینی رنج میبرد، می‌توانید از دستگاه مکش مخاط بینی استفاده کنید. برای انجام این کار به صورت آرام تلمبه دستگاه را فشار دهید و سپس رها کنید تا موادی که درون‌بینی قرار دارد را به بیرون بکشد.
خوب است بدانید که این روش فقط برای کودکانی که دارای سن و سال کم می‌باشند و نمی‌توانند فین کنند، تأثیر دارد. کودکانی که سن بیشتری دارند، این روش تأثیر چندانی ندارد.
همچنین برای جلوگیری از آلرژی‌هایی که باعث می‌شوند، بینی کودک دچار خشکی شود، بهترین راهکار این است که همه در و پنجره‌ها را بسته و یک دستگاه تصفیه هوا در محیطی که کودک قرار دارد، روشن کنید.
دستگاه بخور را زمانی که روشن می‌کنید با مرطوب کردن هوا از آلرژی‌ها و گرفتگی بینی کودک جلوگیری میکند.
درمان خانگی برای رفع گرفتگی بینی کودک
استفاده از روغن پونه گیاهی
در گذشته روغن پونه یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان انسداد بینی کودک بوده است و دارای شهرت بسیار خاصی بوده است. به طوری که اکثر افراد برای درمان گرفتگی بینی کودک خود از این دارو استفاده می‌کردند. روغن پونه کوهی باعث میشود که سیستم دفاعی بدن تقویت شود و از هر گونه بیماری جلوگیری شود. برای درمان کودک خود توسط روغن پونه کوهی می‌توانید 2 یا 3 قطره از این روغن را درون آب‌میوه یا نوشیدنی‌هایی که کودک در طول روز میل میکند، بریزید. روزی یک‌بار به کودک خود بدهید و می‌توانید پس از چند روز تاثیر این دارو را به‌خوبی مشاهده کنید.
مصرف غذاهای حاوی ویتامین C
یکی از دلایلی که باعث گرفتگی بینی کودک میشود، بالا بودن سطح هیستامین در بدن کودک است. هیستامین یک نوع پروتئین است که بالا بودن سطح آن در بدن باعث میشود، بینی کودک دچار گرفتگی شود. در نتیجه دریافت روزانه ۳۰۰۰ میلی‌گرم ویتامین c سبب میشود که سطح هیستامین در بدن کودک کاهش یابد و به دنبال آن گرفتگی بینی کودک به صورت کامل درمان شود.
بالا نگه داشتن سر کودک موقع خواب
معمولاً در شب‌ها و در هنگام خواب سرفه‌ها و گرفتگی‌های بینی بیشتر از روز میشود. در نتیجه هنگام خواب زیر سر کودک خود یک بالش قرار دهید تا سر کودک کمی بالاتر بیاید و گرفتگی‌ها و سرفه‌ها کمتر شود.
در صورتی که از هیچ یک از روش‌های بالا نتیجه‌ای نگرفته‌اید و همچنان کودک شما دچار گرفتگی بینی است، می‌توانید با تجویز پزشک کودک از اسپری‌های بینی استفاده کنید.
این اسپری‌ها معمولاً تأثیر زیادی در باز شدن بینی کودک می‌گذارند اما گفتنی است که این‌ها نیز عوارضی دارند مثلاً پس از استفاده کردن از این اسپری کودک دچار افزایش تپش قلب و گیجی یا خشکی دهان میشود.
تذکر: استفاده از این اسپری‌های بینی برای نوزادان و کودکان زیر 6 سال توصیه نمی‌شود.
امیدواریم مطالب مفید و کاربردی بوده باشد. ممنون می‌شویم نظرها و پیشنهادهای خود را با ما در میان بگذارید.
تیم ژرسه
منابع:
سلام با توجه به مقاله ای که در رابطه با دستگاه بخور کودک پر سایتی خوندم یکی از مشکلات عدیده ای که به ویژه به هنگام سرماخوردگی برای نوزادان پیش می آید، گرفتگی بینی است. در این حالت استفاده از دستگاه های بخور میتواند راه حل مناسبی برای رفع آن باشد